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  • Troppi pensieri: come riconnettersi con se stessi

    Ti è mai capitato di uscire di casa, scendere le scale, raggiungere l’auto e domandarti “ho chiuso la porta a chiave? Ho spento i fornelli?” Quante volte ti sei ritrovato a rimuginare su qualcosa, ripercorrendo all’infinito conversazioni, scelte o preoccupazioni? Magari questo continuo essere nella tua mente ti distrae da ciò che stai facendo nel…